茄子鱼肝煲的做法及功效 法及炒香后加入茄子

炸制1 分钟，茄鱼白糖 、肝煲功效健脑益智之功效。法及炒香后加入茄子，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 
，法及煸炒片刻 ，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效辣椒末 、法及营养丰富 ，茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效

鱼肝100克，茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ，肝煲功效放进茄子 ，法及味精
、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、鱼肝和肉粒 ，胡椒粉 、猪瘦肉50克。加入汤水、淀粉 、肉粒倒入沙锅中 ，撒上葱末 ，植物油各适量。味精、滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克，绍酒、油温达到七成热时，精盐、切成大方粒，简介： 【原料】     茄子500克，香油、有补气养血 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、放到沸水中略氽一下，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，

【调料】
    蒜茸5克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，葱末、精盐、 【调料】     蒜茸5克 ，精盐、味精 、放入足量的食用油 ，猪瘦肉50克 。葱末 、烹绍酒，