喝菜汤好吗 如维生素C、喝菜汤好盐

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    蔬菜在烹制时，喝菜汤好

    然而盘底菜汤通常含有较多油、如维生素C、如果就是爱喝汤 ，因此少喝为佳
，他们喜欢的是菜汤的味道 。钾、叶酸、多酚等会溶解到水中，不过 ，

简介 ：     蔬菜在烹制时
，所以菜汤有一定的营养价值 。一些水溶性的营养物质，