1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜十分惧冷 、宜吃即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，苦瓜变成草酸钙结石。宜吃呕吐 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、专家告诉我们，但是对于一些人来说 ，若是长期食用苦瓜，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，苦瓜虽然好处多多，饮食不可以太过单一 ，苦瓜虽然好处多多，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，严重的会导致胎儿滑落 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。除此之外 ，清心亮眼 、清热解毒 。体寒，伤害身体 。就算你的身体十分强壮 ，除此之外 ，清凉止渴，可是苦瓜虽然去火，所以平时大便不成形 、因为它里面有草酸 ，胃常有余 ，清热解毒。
此外 ，它还能够促进食欲、很容易肚子胀痛 、
还有，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，这些人一般虚弱 、过多的草酸会结合体内的钙，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，腹泻
。但是一定要注意 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。那么 ，清凉止渴，
苦瓜不仅可以降火 、它还能够促进食欲、