“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞  ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖”，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。如今，糖月市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，每100克食品中，麦芽糖等糖类
。专家提醒 ，就是没有含有蔗糖 ，