糖  、节后生抽 、清肠清洗干净 ，燃脂紫皮洋葱、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳洋葱切片、节后香菜切段备用；

　　5、清肠以上原料混合，燃脂撕成小朵；

　　3、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳

　　原料：干黑木耳、节后捞出过凉开水 ，清肠添加盐、燃脂香菜。沥干水分备用；

　　4、