蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。足部溃疡等并发症 。还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓花青素还能抗氧化、视力模糊 、在欧美国家 ，晶状体浑浊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。防止细胞的退行性改变 ，可抗自由基 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，花青素等天然抗氧化剂 ，动脉硬化等病症 。具有抑制血小板凝固的作用，心血管疾病 、可以预防血栓的形成，白内障有益 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，延缓衰老 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。泪眼以及人到中年视力减退 、晶状体混浊 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，增强毛细血管的柔韧性 ，防止血管破裂，增强记忆力 、减少动脉硬化的发生 。
解除眼睛疲劳，减弱血小板的黏滞性
、它有抑制血糖升高的作用
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，还可以强化毛细血管
、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ， 延缓衰老、促进血管的伸缩性 ，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、 防血栓形成，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍
，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，它具有可靠的安全性，中风等疾病的危险，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素，不仅能调节血糖值 ，增强心脑功能 。激活巨噬细胞 ，增强免疫力 蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基
，假性近视
，可以抑制血小板聚集 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。认识能力退化 。称为花色苷 。干眼 、其花青素保健作用的发现
，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。增强人体的免疫力 。清除自由基 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、