原料 ：红豆 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水放置一个小时 。老少水。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
温馨小提示 ：
1 、老少连续这样三次 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、再关火 ，各一把就可以了 ，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。
将红豆和薏米放入锅中 ，可以直接食用的 ，2 、
做法 ：
1 、