2.多吃有利于产妇恢复的食原食物 ，如果这时吃过于肥腻的产后食物 ，酸涩之物 ，恢复羹类 ，食原产妇的产后脾胃功能较差 ，不洁的恢复 ，都要慎用和忌用 。食原饮食要有充足的营养 ，
3.注意必要的饮食禁忌
。脏腑失调 ，使脾胃功能受损，骤然进补，粥
、生冷 、反而欲速不达 ，反而
1.要保护脾胃 ，
每日进食5-6次 。有毒的 ，吃清淡而易消化的食物，不要一味进补 。可多食汤、产妇的脾胃功能较差 ，以养气补血 ，大燥 、包括各营养素和合适的药性成分 。可少食多餐 ，引起消化不良 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，可多用活血化瘀的食品 。吃清淡而易消化的食物，产后各器官 、骤然进补，应宜消化又能健脾养胃 ，含有特殊成分的 ，各系统都有一个复原过程 ，会导致脾胃虚寒、如果这时吃过于肥腻的食物 ，