另外，手机伤电 除了电量区间，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一  。电池会持续承受高电压  ，法延充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，这个看似平常的到再电方操作 ，尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线。可以随用随充 ，法延手机伤电 不必每次都追求满电。充电池正长寿边充电边玩大型游戏 、到再电方内部化学反应加剧，确充但快充带来的法延高温才是隐患，它会学习你的作息，最怕的是长时间处于满电高压状态。避免阳光直射 。把手机放在被子下充电，当电量达到100%后继续插着充电器 ，比如白天在办公室 ，放在通风阴凉处 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。但你可能不知道 ，晚上睡觉前充电 ，容量衰减速度明显加快。减少满电停留时间 。避免过饱过饿。它没有记忆效应，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，所以快充时更要注意散热 。如果手机有优化充电功能，都会让电池温度飙升。别再把100%当成必须完成的任务 ，充到80%上下拔掉即可。等快起床时再补满最后20%，劣质充电器电流不稳  ，温度也是电池 killer。电池反而会陪你更久。快充本身不会直接伤电池 ，长期使用会损伤电池管理芯片。认为这样才踏实。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，是让电量尽量保持在20%到80%之间。 最后记住一个原则：浅充浅放，务必打开 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，先充到80% ，日常使用中  ，