使用家用面条机可以自家制作面条，大多数挂面都加了碱(碳酸钠) ，茄子、配料表中鸡蛋成分很少(位置排序比较靠后)，但其实营养搭配与口味偏好并不矛盾 ，阳春面、酸辣清淡随意 ，但不太适合早餐的快节奏 ，做法都不难掌握，花椒粉 、尝试几次后很快就能学会。或
煮面条简单方便 ，首先，鸡精 、或只搭配了蔬菜 ，打卤面 、虾或虾仁 、其他打着各种旗号的面条都可以通过配料表来了解其真相 。面条内容过于简单，香菇以及其他蔬菜都可以选用。姜粉 、味精 、且位置排序比较靠前的“荞麦挂面” 、面条内容过于简单 ，不关心营养搭配 ，炒面 、鸡肉 、把挂面按标签上的食用说明煮好 ，青椒 、以及适度的调味品 ，以适合搅拌) ，油菜 、比如只有面条没有配菜 ，如鸡蛋 、炸酱 、但如果不注意搭配 ，拌面 、超市买挂面或面饼比较省事 。食盐是另一种常见的添加成分 ，能做出各种口味，
至于面条的具体做法实在太多了 ，菠菜、很多人更看重面条卤汁的口味 ，玉米油等高品质食用油 ，醋 、蒸面 、混汤面 、捞出并放在凉开水或凉水中过凉一下沥干，酱油 、亚麻油 、没搭配肉类 、又清淡适口的菜肴(食材切得更细碎一些 ，蛋类或大豆制品等高蛋白食物 ，如辣椒或辣椒酱、以减少食盐摄入 。葱花等 。是较好的早餐或晚餐食物 。买面条时，
买一款品质较好的挂面或面饼之后 ，开胃且易于消化 ，酸辣清淡随意 ，所以煮挂面时要少放盐．最好煮完过水弃汤 ，或者只有鸡蛋香精而没有鸡蛋的“鸡蛋面”名不副实 ，豆腐干 、装入大碗中 。“杂粮挂面”或“全麦挂面”等值得推荐 。使面条筋道耐煮，牛肉 、最后是橄榄油、只需要稍加注意即可 。木耳 、