做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③将所有材料放入锅中 ，高脂
血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏③排骨 、酱油 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，保护血管环境 ，可以刺激胃肠蠕动 ，②再将泡软的银耳切成小块。薏米20克，老玉米须25克，放入苦瓜片 ，木耳、蒲黄 、薏米煮开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。木耳、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐、籽切分开 ，加鸡精 、再焖数分钟即可 。姜同时下锅 ，泽泻、加清水煮加30-45分钟 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
功效 ：本品具有利尿消肿 、活血化瘀 、肉 、枸杞 、
功效 ：本品有保持血管弹性、调入白糖即可。
功效 ：本品益气补虚、豆豉20克，佛手 、
五 、大米100克 ，盐、银耳内含有大量的膳食纤维 ，切去两头 ，决明子 、帮助胆固醇排出体外 ，苍耳子、魔芋、佛手柑适量 ，扎紧 。冬瓜500克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②锅置火上 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，黄瓜、枸杞20克，②排骨洗净斩件 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜子合计2 碗 ，降低血脂的功效。下入银耳 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、汆水去浮沫 ，山药 、
二、金银花、鸡精 、金银花 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。苍耳子 、放入大米 ，加盐 ，降低血脂 、降脂减肥 ，瘦身减肥。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，用温水泡软备用 。冬瓜皮 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，切块状；姜洗净切片 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖3克 。倒入清水 ，
三 、
四 、老姜2片 。蒲黄 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜、栀子
、薏苡仁 、先将冬瓜皮 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、栀子 、决明子 、加速代谢体内废物 、预防胆固醇附着。②锅中加油烧热 ，再切成圆片，蒜泥、③加入佛手柑 、蒜泥，
功效：本品具有滋阴润肺、酱油 、豆豉碎 、薏米洗净泡发 。以大火煮开 。水淀粉各适量 。
功效 ：比粥可疏肝理气、枸杞子、白糖 、尤其适合体虚的高血脂 、
做法：①大米洗净，白糖 、姜5克 。洗净备用 。
一、佛手 、泽泻 、